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井上かな映のポートレート

KANAE INOUE

井上 かな映

アスレティックトレーナー(BOC-ATC)/株式会社TORCH代表

トップアーティストの専属アスレティックトレーナーとして、ワールドツアーに帯同しています。

世界を移動しながら、限界まで身体を使う人たちのコンディションを守る仕事です。

同時に、下北沢のスタジオで、一般の女性の身体と向き合ってきました。

ステージに立つ人も、働きながら子どもを育てる人も、身体が教えてくれることは同じでした。頭で決めた「こうあるべき」より、身体のほうがいつも正直だということ。

25年間以上、人の身体に触れ続けてたどり着いた確信があります。 人生を動かす力は、いつも身体から始まる。

ピンク背景で花を持つ姿
木造建物を背景にした着物姿・縦位置

Career 経歴

  1. 1983年 群馬県前橋市生まれ
  2. 2005年 東海大学体育学部を卒業後、渡米
  3. 2008年 米国ネブラスカ大学オマハ校大学院 アスレティックトレーニング学部 修士課程修了。同年、BOC公認アスレティックトレーナー(ATC)取得。WNBA ヒューストン・コメッツでのシーズンインターンを経て、テキサス州で高校・セミプロチーム・各種イベントを担当
  4. 2009年 ニューメキシコ州の自然療法学校にてマッサージセラピストを取得。各種のマニュアルセラピーを習得
  5. 2010年 帰国。日本航空JALラビッツのアスレティックトレーナー兼ストレングスコーチとして、チームの最後を見届ける(2010–2011シーズンをもって廃部)
  6. 2011年 チーム専属から独立し、フリーランスに。バスケットボールを中心に各カテゴリーのアスリートを指導しながら、一般女性向けのパーソナルトレーニングを開始。U-24/U-18 男子バスケットボール日本代表のサポートにも協力
  7. 2016年 女性のための独自メソッド「美トレ」を考案
  8. 2018年 男児を出産
  9. 2019年 スタジオトーチ下北沢をオープン
  10. 2022年 株式会社TORCH設立、代表取締役に就任
  11. 2026年 トップアーティスト専属アスレティックトレーナーとして、ワールドツアーに帯同
  12. 現在 ツアーに帯同しながら、10代から70代までの女性にパーソナルセッションを提供している

Qualifications 資格・認定

BOC公認アスレティックトレーナー(ATC)/ピラティス&ヨガ指導者/マッサージセラピスト/国家資格キャリアコンサルタント(取得中)

緑を背景にした着物姿・左寄せ

IT STARTS WITH THE BODY.

人生とキャリアは、身体から変わる。

25年以上、人の身体に触れ、向き合ってきました。 トップアスリートから、企業で働く方、子育てをしながら働く方まで。

そこで見えてきたのは、仕事や生き方の悩みの下に、身体の状態が隠れていることが多いということです。

判断に時間がかかる。新しいことに気持ちが向かない。やりたいことがあるのに動き出せない。 意欲の問題に見えて、実際には眠れていない、姿勢が崩れている、体力が落ちている。そういう場面を何度も見てきました。

だから私は、考え方ではなく身体から入ります。取りかかる順番の問題です。

終わると決まっていたチームで

帰国して最初に預かったのは、廃部が決まっていた実業団の女子バスケットボールチームでした。

最後のシーズンに問い続けたのは、勝敗ではありません。 全力を尽くせたか。見てくれた人の心に残るチームだったか。私たち自身に、充実感はあるか。

競技が終わっても、その人の身体と人生は何十年も続きます。 競技のための身体ではなく、人生のための身体を。翌年に独立したのは、この経験からでした。

身体を知ることは、自分を知ること

私が伝えたいことの一つは、健康リテラシーです。 自分の身体が何で回復し、何で消耗するのかを、自分の言葉で説明できること。

これが身につくと、不調が「体質」から「原因と結果」に変わります。 夕方に集中が切れるのは、気持ちの問題ではなく、その日の過ごし方の結果かもしれない。

理由がわかると、人は自分を責めなくなり、手の打ち方が見つかります。 自己理解の第一歩は、内省ではなく、自分の身体を知ることだと考えています。

夢を叶えるのは、意志と体力

やり抜く力は、気持ちの強さとして語られがちです。 けれど現場で見てきた限り、やり抜いている人には体力があります。

挑戦には必ず踏ん張る時期があり、越えられるかどうかは最後は身体の余力で決まります。 そしてチャンスは、準備が整ったタイミングでは来ません。 だからこそ、先に体力を蓄えておく。来たときに掴める状態でいるということです。

お腹に手でハートをつくる写真

女性の身体と、これからの働き方

私が主に向き合ってきたのは、女性の身体です。 ライフステージごとに大きく変化するのに、働き方はその前提で設計されていません。折り合いを一人で抱えている方が、まだ多くいます。

体調の波は、努力不足ではありません。仕組みとして理解し、対処できるものです。 それが職場で共有されるだけで、働きやすさも、力の発揮のされ方も変わります。

2027年2月 TORCH Life Performance Academy を開講

女性の人生とキャリアに伴走し、身体・心・言葉を整えることを学び合う場です。

身体が整うと、選べることが増えていきます。 断る体力、続ける体力、やり直す体力。

女性が、自分の手で人生を動かす世界へ。

Where there is a will, there is a way.

井上かな映

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